आज विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस, हरेक बर्ष १० सेप्टेम्वरमा आत्महत्या राेकथाम दिवस मनाउने गरिन्छ । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (WHO) ले हरेक वर्ष आत्महत्याका कारण ८ लाख भन्दा बढी मानिसहरूको मृत्यु हुने अनुमान गरेको छ र विश्वव्यापी आत्महत्या मध्ये लगभग ७७% निम्न र मध्यम आय भएका देशहरूमा हुन्छन्। प्रत्येक आत्महत्याको लागि आत्महत्याको प्रयास गर्ने वा गम्भीर आत्महत्या गर्ने विचार गर्नेहरू धेरै छन्। आत्महत्याको व्यवहारले परिवार र समुदायलाई गहिरो प्रभाव पार्छ र लाखौँ प्रभावित भएकाले विश्वव्यापी चुनौती बनेको छ।
नेपालमा पनि दिनानुदिन आत्महत्या गर्नेकाे दर बढेकाे छ । आउनुहाेस् "आत्महत्या रोकथामबारे संवाद शुरु गरौं; दृष्टिकोण बदलौं" ।
केही नाराहरूले हामीलाई आात्महत्या राेक्न प्रेरित गर्ने छ ।
• "समस्या लुकाउँदा होइन, कुरा गर्दा समाधान भेटिन्छ।"
• "आत्महत्या अन्तिम विकल्प होइन, संवाद नै जीवनको बाटो हो।"
• "जीवनको हरेक पल अमूल्य छ, संवाद गरौं र बचाऔं।"
• "आत्महत्या रोक्न संवाद सुरु गरौं, दृष्टिकोण सकारात्मक बनाऔं।"
• "दुःख बाँडौं, समाधान खोजौं, जीवनलाई बचाऔं।"
• "सुनौं, बुझौं, बचाऔं – संवादले परिवर्तन सम्भव छ।"
• "मौन बस्न होइन, कुरा गर्न प्रोत्साहित गरौं।"
• "समस्या जतिसुकै गहिरो किन नहोस्, समाधानको सुरुवात संवादबाट हुन्छ।"
• "जीवनको हरेक कठिनाइलाई संवादले सहज बनाऔं।"
• "आत्महत्या होइन, संवाद रोजौं – नयाँ दृष्टिकोणबाट जीवन जीउन प्रोत्साहित गरौं।"
श्राेत: Psychosocial Counselor, सुमित्रा ।
